هل شرب الخمر يسبب الشخير؟ - اسأل المصفق...

هل شرب الخمر يفاقم الشخير؟ الائتمان: DEZAIN_Junkie / Alamy Stock Photo

• يسلط الضوء

هل يسوء الشخير بعد شرب الخمر ...؟

هل شرب الخمر يسبب الشخير؟ - اسأل المصفق

تسأل جين ويليامز ، برايتون : هل هناك علاقة سببية بين شخير زوجي وكمية الخمر التي يستهلكها؟

حياة واحدة نعيشها تعود عام 2016

ردود مايكل أبستين دكتوراه في الطب :

عادة ما يشخر الناس عند انسداد البلعوم جزئيًا - الجزء الواقع بين مؤخرة الفم وأعلى القصبة الهوائية أو القصبة الهوائية.

يريح الكحول العضلات ، بما في ذلك في البلعوم الفموي ، مما قد يسمح بانهيار الأنسجة الموجودة في مؤخرة الفم وإعاقة التنفس الطبيعي.

على الرغم من هذا التفسير المنطقي ، لم تتم دراسة العلاقة بين الشخير وتناول الكحول على نطاق واسع.

ومع ذلك ، يوصي الأطباء المتخصصون في اضطرابات النوم ، بما في ذلك الشخير ، بتجنب الكحول ، خاصة قبل النوم.

• علم يومان خاليان من الكحول في الأسبوع

• هل 'يناير الجاف' مفيد؟

• كيفية حساب السعرات الحرارية في النبيذ - اسأل الدورق

نظرًا لأن الكثير من الناس يشربون الخمر ولا يشخرون ، فقد لا يكون السبب الوحيد لشخير زوجتك.

التدخين والنوم على الظهر والسمنة ، على سبيل المثال لا الحصر ، كلها مرتبطة بزيادة الشخير.

أقترح تجربة عدم شرب أي نبيذ لمدة ثلاث أو أربع ليال ومعرفة ما إذا كان الشخير يتحسن.

كرر التجربة عدة مرات خلال الشهر للتأكد من أن النتائج متسقة.

مايكل أبستين هو أستاذ مساعد في الطب بكلية الطب بجامعة هارفارد وكاتب نبيذ مستقل. تم تحريره لموقع Decanter.com بواسطة Ellie Douglas.

• اقرأ المزيد من الملاحظات والاستفسارات كل شهر في المصفق مجلة. اشترك في أحدث إصدار هنا

• هل لديك سؤال لخبراء ديكانتر؟ ارسل لنا عبر البريد الإلكتروني: [email protected] أو على وسائل التواصل الاجتماعي باستخدام #askDecanter

تمت الإجابة عن المزيد من الأسئلة:

يمكن أن يكون حساب وحدات الكحول أمرًا صعبًا ... Credit: Image Source / Alamy

عد وحدات الكحول - اسأل المصفق

الكل يتحدث عنهم ولكن من يفهمهم؟ ...

الخمور عالية الكحول - اسأل المصفق

هل تؤثر مستويات الكحول المرتفعة في النبيذ على احتمالية وجود قبو ونوافذ الشرب؟

الحفاظ على نظافة الدوارق - اسأل الدورق

كيف تحافظ على نظافة الدورق الخاص بك بمرور الوقت؟

أفضل زجاج لـ Riesling - اسأل Decanter

ما هو أفضل شكل زجاجي لاستخدامه في ريسلينج ...؟

خطأ النبيذ الغامض - اسأل المصفق

ليس من السهل دائمًا تحديد عيوب النبيذ. لقد طلبنا من Rob MacCulloch MW أن يشرح لنا المزيد

الائتمان العادل للنبيذ الخام: المصفق

ما هو النبيذ الطبيعي؟ - اسأل المصفق

لا يوجد تعريف صارم ...

الشحوب ليس دائمًا الأفضل ... Credit: Ullrich Gnoth / Alamy Stock Photo

هل النبيذ الوردي الباهت أفضل جودة؟ - اسأل المصفق

دائما اختيار الأخف وزنا ...؟