علاج الصداع بالنبيذ

يمكن للصداع أن يوقف الصراخ في أمسية ممتعة، وبما أننا نؤيد الشرب بشكل واضح، فإننا نشعر أنه من واجبنا ليس فقط مساعدتك في منع هذا الصداع ولكن أيضًا علاجه بمجرد أن يبدأ.

مشروع مدرج الموسم 13 لم الشمل

قبل أن نتطرق إلى العلاجات المحتملة، نريد توضيح أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة المحيطة الصداع النبيذ : الكبريتات لا تسبب الصداع. في حين أنها قد تتسبب في إصابة جزء صغير جدًا من الأشخاص بأعراض تشبه أعراض الربو، فإن التسبب في الصداع هو شيء لا تفعله الكبريتات.

الآن ننتقل إلى علاج الصداع الناجم عن النبيذ!

العلاج رقم 1 – شرب الكثير من الماء

عندما نشرب الكحول، نبدأ في سحب الماء من كل شبر من الجسم لمساعدة الكبد على التخلص من السموم. إذا لم نشرب الماء بالإضافة إلى استهلاكنا للخمر، فإن جسمنا يمتص أي ماء يمكن أن يجده، لذلك نميل إلى الإصابة بالجفاف بشكل أسرع بكثير وبالتالي نصاب بالصداع. أحد أسرع الحلول لهذه المشكلة ليس فقط التأكد من شرب كوب من الماء هنا وهناك مع استمرارك في الشرب، ولكن أيضًا تناول بضعة أكواب من الماء عند النظرة الأولى لخفقان الرأس.

نوبة ليلية الموسم 4 الحلقة 1 ملخص

العلاج رقم 2 – جرب كلاريتين أو أليجرا

إذا بدا أنك تعاني من الصداع في كل مرة تشرب فيها النبيذ، خاصة عند شرب النبيذ الأحمر، فقد تكون عرضة للهستامين الموجود داخل المشروب. الحل البسيط هنا هو تناول حبوب الحساسية عندما تشعر بالصداع لأول مرة. إذا نجح الأمر، فما عليك سوى تناول Claritin أو Allegra قبل المرة التالية التي تشرب فيها النبيذ، ويجب أن تكون جاهزًا للانطلاق.

العلاج رقم 3 - تجنب السكر

هل تعرف ما الذي يجعلك تسحب المزيد من الماء من كل شبر من جسمك؟ هذا صحيح إنه السكر. إن الجمع بين الكحول والسكر يشبه إنشاء قنبلة صداع مثالية حيث يعمل جسمك وقتًا إضافيًا ليس فقط لطرد الكحول ولكن أيضًا السكر المسيء. هذا يعني أنك بحاجة إلى محاولة تجنب استهلاك الكثير من النبيذ الحلو مثل موسكاتو سوتيرني أو فقاعات حلوة. وهذا يعني أيضًا أنك قد ترغب في التفكير مرتين قبل طلب تلك الحلوى السكرية.

علاج واحد ننصح به - مسكنات الألم مثل الأسبرين أدفيل أو تايلينول.

في حين أن مسكن الألم قد يكون أحد أسرع الطرق لوقف أو منع صداع النبيذ، حاول تجنب هذا الحل إلا إذا فشلت جميع الخيارات الأخرى في العمل. يجب أيضًا معالجة الأدوية الموجودة في مسكنات الألم عن طريق الكبد، لذا فإن إضافة مادة غريبة أخرى إلى الحفلة بالإضافة إلى الكحول الذي تستهلكه يجبر الكبد على العمل بجهد أكبر وليس من الصحي القيام به كثيرًا.

مسلسل ncis الموسم العاشر الحلقة 4 الرابعة مترجمة

إذا كنت شخصًا يبدو أنه يعاني من الصداع بسبب النبيذ أكثر من الأشخاص الآخرين توجه إلى قسم النبيذ 101 الخاص بنا حيث نتناول بالتفصيل الأسباب الثلاثة الرئيسية لصداع النبيذ المزمن. إذا تمكنت من تحديد أحد هذه الأسباب الثلاثة باعتباره السبب، فما عليك سوى التخلص منه وستكون في طريقك للتخلص من الصداع.

الصورة عبر شترستوك.كوم